現在休憩中

三日坊主になりがちなダイエット(つーか筋トレ？)を今日から少しずつ始めることにした。きっかけはKJから送られてキタ4年ほど前の写真。アキコ・ワダ「古い日記」ではないが、あの頃はふたり（KJと小生）とも、アゴの輪郭がしっかりあったｗ。アゴを隠している髭を剃って鏡で見たところ、存在を確認できたが、危うい・・・。そこでボデーの引き締めるという目的と、これから夏に向けて気力体力ともに充実させるという目的のもと、1日30分のランニングを決意した。3時くらいに家を出て、歩いたり走ったりで合計約5km、日頃の運動不足もあるが寝てないせいか体が疲労を感じるまでにかかる時間は相当短かった。たった30-40分の運動にも関わらず大腿部が攣りそうだｗ。この疲労感、久しぶりに味わった。シャワー浴びるとまた気持ちイイっす。とりあえず2日に1回ペースで走る。それくらいにしておく。筋トレとかランニングとか自分を鍛える(≒虐めぬく)ような事が好きだし、やるなら徹底的に！と小さい頃から言われてたんで、率先してやりたくなる。限界までやることは滅多にないが、やけに限界に挑戦したがる。ある時Yとジム通いについて話していたとき、小生が以前ダイエットっていうか毎日継続して運動することに挫折したのはこのせいであると確信した。本来やるべき事に支障を来さない程度に、適度にやりゃイイんだ。今はそう自分に言い聞かせてる。